東洋医学で用いられる

気血水の、血と水について。

 

「血(けつ)」とは、現代での血液や体液などに例えられますが
「気」とともに生命を維持するうえで、重要。

 

血の流れに障害をきたした状態を「瘀血(おけつ)」といい、
▶︎月経の異常、

▶︎打撲による腫れ、肩こり、

▶︎のぼせや冷え

などをきたします。

 

血の量が不足した状態を「血虚(けっきょ)」
▶︎眼が疲れる、

▶︎皮膚の乾燥や荒れ、

▶︎顔色が悪い、こむらがえり

などの症状をきたします。

 

「水(すい)」も、

生命の維持の上で不可欠のものです。

 

「水」は体内にある透明な液体、つまり鼻水や尿、リンパ液などの体のあらゆる水分を指し、

免疫力に大きな関わりがあります

この水が体の中で偏在した状態を

「水毒(すいどく)」あるいは「水滞(すいたい)」

といい
▶︎めまい、頭痛、

▶︎動悸、浮腫、

▶︎下痢、尿量の増減

などをきたします。

 

適度な運動をすると全身の血行が促進され、

脳や心臓などの病気の予防につながるといわれています。

血行を良くするおすすめの運動として、

ウォーキングなどの「有酸素運動」

タイ古式マッサージや

リンパマッサージもおススメです。

 

タイマッサージをより身近に

みなさまの健康維持に役にたてますように

TINYでは、東洋医学も取り入れながら

タイマッサージを広めていきたいと思います。

 

TINY

 

『この手で触れた人々から苦痛が取り去られ

幸福がもたらされますように🤲』

『Na A Na Wa Roka Payati Vivas Santi 』

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